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Kursprogramm
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M1 Das Angstkarussell – INTRO
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M1 Das Angstkarussell – WORKSHOP
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M2 Die 4 goldenen Regeln – INTRO
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M2 Die 4 goldenen Regeln – WORKSHOP
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M3 Vertiefung der Regeln + Soforthilfe – INTRO
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M3 Vertiefung der Regeln + Soforthilfe – WORKSHOP
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M4 Finde dein inneres Kind – INTRO
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M4 Finde dein inneres Kind – WORKSHOP
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M5 Bedürfnisse deines inneren Kindes erkennen – INTRO
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M5 Bedürfnisse deines inneren Kindes erkennen – WORKSHOP
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M6 Ein Erster Schritt das Verzeihen zu Lernen – INTRO
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M6 Ein Erster Schritt das Verzeihen zu Lernen – WORKSHOP
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Bonus 1 – Gedankenreise zu deinen positiven Gefühlen
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M7 Schritt 3 zu mehr Selbstliebe – INTRO
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M7 Schritt 3 zu mehr Selbstliebe – WORKSHOP
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Bonus 2 – Schritt 4 zu mehr Selbstliebe
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M8 Verändere die körperlichen Auswirkungen – INTRO
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M8 Verändere die körperlichen Auswirkungen – WORKSHOP
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Bonus 3 – Progressive Muskelentspannung
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M9 Lerne deine Angst kennen – INTRO
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M9 Lerne deine Angst kennen – WORKSHOP
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Bonus 4 – Anker gegen die Angst finden
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Bonus 5 – Aktiviere deine innere Kraft – Gedankenreise
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M10 Wunderfrage – INTRO
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M10 Wunderfrage – WORKSHOP
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M11 Was dein Spiegelbild dir raten würde – INTRO
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M11 Was dein Spiegelbild dir raten würde – WORKSHOP
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M12 Ereignisse positiv vorbereiten – INTRO
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M12 Ereignisse positiv vorbereiten – WORKSHOP
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M13 Erlebe deine Zukunft – eine Traumreise – INTRO
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M13 Erlebe deine Zukunft – eine Traumreise – WORKSHOP
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M14 Die Umsetzung deiner neuen Denk- und Verhaltensweisen – INTRO
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M14 Die Umsetzung deiner neuen Denk- und Verhaltensweisen – WORKSHOP
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M15 – Abschluss
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M1 Das Angstkarussell – INTRO
Bonus 1 – Gedankenreise zu deinen positiven Gefühlen
In nur 8 Wochen wirst du einen vollkommen neuen und entspannteren Umgang mit deiner Angst erlernen.
Bereits die ersten Module können dir spürbare Erleichterung bringen.
Du wirst für dein Angstproblem auf dich zugeschnittene Lösungsmöglichkeiten finden und Schritt für Schritt lernen, wie du dich von deiner Angst befreien kannst.*
Ich führe und begleite dich durch viele ausgewählte Übungen, so dass sie für dich zu echten tiefgreifenden Erfahrungen werden.
Was du lernst:
- Wie deine Angst entstanden ist
Du wirst erkennen, wie du dein Angst Karussell immer wieder selbst in Gang bringst - Deine inneren Bedürfnisse zu erkennen und dir selbst zu erfüllen
Du wirst herausfinden, welcher Anteil in dir bei deiner Angst eine Rolle spielt - Alte Verletzungen hinter dir zu lassen
Du wirst erste Schritte lernen, wie du verzeihen kannst - Deine Angst anzuhören und anzunehmen
Du wirst dir deine Angst genau kennenlernen und ihre versteckte Botschaft entschlüsseln - Deine innere Kraft zu finden und zu aktivieren
Du wirst durch Gedankenreisen unbewusste Fähigkeiten aktivieren, die dir bei deiner Problemlösung helfen werden - Dir Ziele für eine angstfreie Zukunft zu setzen
Du wirst herausarbeiten, wie du frei von Angst ein erfülltes Leben leben kannst - Deine Ziele Schritt für Schritt umzusetzen
Du wirst einen auf dich zugeschnittenen Plan erarbeiten - Hindernisse zu deinen Zielen als Chancen zu nutzen
Du wirst deine Hindernisse analysieren und genau festlegen, wie du auf sie reagieren wirst
Was für dich dadurch möglich wird:
- Du wirst nach und nach dein wahres Ich erkennen und zu dir selbst finden
- Du wirst deine verborgenen Fähigkeiten und Kräfte wieder entdecken und lernen sie zu nutzen
- Du wirst deine Angstsituation beherrschen und womöglich ganz beenden können
- Du wirst neuen Lebensmut, neue Lebensfreude, Ideen und Ziele entwickeln
- Du wirst dir dein Leben nach deinen Wünschen gestalten können
Wie es geht:
15 intensive Module als Aufzeichnungen
- mit den Bereichen Vergangenheit/ Gegenwart / Zukunft die du in deinem Tempo durcharbeitest
- Onlinekurs Video-Workhops, die jeweils ähnlich einer echten 1:1 Coachingstunde aufgebaut sind
- 5 Bonus Videos frei zugänglich mit vertiefenden Übungen
Ausgelegt auf 8 Wochen, du kannst aber im eigenen Tempo durch den Kurs gehen
- Du arbeitest parallel mit dem Buch “Liebe Angst, Zeit, dass du gehst” und dem gleichnamigen Onlinekurs.
- Im 10 Punkte-Plan zur Selbsthilfe ab Seite 123 findest du unter jedem Punkt zu ausgewählten und besonders anspruchsvollen Übungen den Link zum jeweiligen Modul.
- Du bereitest dich mit dem Buch nach und nach auf das nächste anstehende Modul vor in dem ich dich anschliessend durch die Übung führe und dir tiefgreifende Veränderungen ermögliche.
Features:
- Regelmäßige Live Sessions zum Austausch mit Annett (Achtung begrenzte Teilnehmerzahl)
- Wöchentliches Q&A Video von Annett zu den meistgestellten Fragen
- Diverse Worksheets zum Download
- Zugang zur exklusiven Facebook Gruppe (Austausch mit anderen Teilnehmern)
- Lebenslanger Zugriff auf den Online Kurs Materialien
15 Tage Geld-Zurück-Garantie
- Dieser Kurs hat schon vielen Menschen geholfen und wurde von Annett und ihrem Coaching Team nur mit den besten Werkzeugen, Übungen und Wissen bestückt. Wir sind davon überzeugt, dass du mit Hilfe unseres Kurses geführt, sicher und schnell Fortschritte raus aus deiner Angst machen wirst. Wenn du wider Erwarten nach 15 Tagen nicht das Gefühl haben solltest, signifikante Fortschritte gemacht zu haben erstatten wir dir dein Geld zurück. Einfach eine Email an support@annett-moeller-coaching.de schreiben.

M6 Ein Erster Schritt das Verzeihen zu Lernen – WORKSHOP
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M7 Schritt 3 zu mehr Selbstliebe – INTRO
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